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El TENIS es un deporte tanto fìsico como mental, y como TODO deporte, una FORMA DE VIDA.


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Profesora Tenis, Buenos Aires, Argentina

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Aqui se aprende de la

mejor manera : JUGANDO


9 de octubre de 2008

La volea ( sensaciòn : BLOQUEO)

La técnica de la volea.

La posición de espera en la volea es fundamental, para estar preparado para un golpe rápido que requiere de refeljos y reacciones rápidas: pies flexionados, y la raqeuta a la altura de los hombros. En el golpe la raqueta de tenis se mantiene a la altura de los hombros y se impacta hacia adelante con un movimiento ligeramente descendente.


El impacto de volea.

Al momento del impacto, se adelanta el cuerpo ligeramente acompañando el golpe, mientras que el brazo debe formar una V con la raqueta. Al impactar, la pelota debe situarse en el centro del corazón de la raqueta y se debe acompañar ligeramente la pelota. Es un golpe meramente ofensivo, aunque en ciertas situaciones puede tornarse defensivo, cuando el jugador se encuentra descolocado.

Consejos para corregir la volea.

La pelota de tenis debe siempre impactarse delante del cuerpo, y para definir un punto con mayor seguridad, apuntar cerca de la línea base del oponente.
La volea no es un golpe de swing, sino una especie de bloqueo de la pelota, por lo tanto no requiere movimientos complejos, sino golpes cortos que utilicen la potencia de la pelota. La mayor dificultad en la volea no es la potencia sino el control para ubicar la pelota
.

Hockey con raquetas.